<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</title>
	<atom:link href="http://studentkrubb.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://studentkrubb.se</link>
	<description>Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</description>
	<lastBuildDate>Fri, 14 Sep 2012 17:57:39 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Somrig potatissallad</title>
		<link>http://studentkrubb.se/somrig-potatissallad/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=somrig-potatissallad</link>
		<comments>http://studentkrubb.se/somrig-potatissallad/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Aug 2011 14:19:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nysida</dc:creator>
				<category><![CDATA[15-19 kr]]></category>
		<category><![CDATA[Vego]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://studentkrubb.se/?p=7180</guid>
		<description><![CDATA[<p><p><a href="http://studentkrubb.se/somrig-potatissallad/">Somrig potatissallad</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p><p>Rätten passar utmärkt till sommarens grillfester eller när man vill äta en god, enkel sallad, säger Mikaela Karlsson, en av finalisterna i Årets Studentkock 2011. Receptet utgör totalt fyra stycken portioner för <b>17 kr</b> per portion.</p></p><p><a href="http://studentkrubb.se/somrig-potatissallad/">Somrig potatissallad</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://studentkrubb.se/somrig-potatissallad/">Somrig potatissallad</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p><p><strong><span style="color: #000000;"><a href="http://studentkrubb.se/wp-content/uploads/2010/11/Untitled-51.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-7181" title="potatissallad-somrig" src="http://media.nysida.studentkrubb.se/2011/08/potatissallad-somrig.jpg" alt="" width="302" height="303" /></a></span><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #b52616;">Ingredienser:</span><br />
</span></span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="color: #000000;"><br />
</span>100 gram fetaost<br />
50 g soltorkad tomat<br />
8 färskpotatis<br />
2 msk olivolja<br />
2 msk vitvinsvinäger<br />
1 rödlök<br />
1 msk senap<br />
ruccolasallad <span style="color: #b52616;">*</span><br />
svartpeppar<br />
salt<br />
<strong><span style="color: #000000;"><br />
<span style="color: #b52616;">Gör så här:</span></span><br />
</strong><br />
1. Lägg tomaterna i blöt en liten stund.<br />
2. Skölj och koka potatis. <span style="color: #b52616;">*</span><br />
3. Låt svalna.<br />
4. Dela i stora bitar.<br />
5. Strimla tomat.<br />
6. Skala och hacka rödlök fint.<br />
7. Blanda potatis, tomat, rödlök och ruccola i en skål.<br />
8. Rör ihop olja, vinäger, senap, svartpeppar och salt.<br />
9. Häll över blandningen och rör om.<br />
10. Toppa med fetaost.<br />
11. Serveras som en lätt lunch eller tillsammans med grillat.<br />
<strong><br />
<span style="color: #b52616;">Tips:</span><br />
</strong><span style="line-height: 18px; font-size: 12px; color: #565656;"><span style="outline-width: 0px; font-size: 12px; vertical-align: baseline; background-color: transparent; color: #ff0000; font-family: Arial,sans-serif; padding: 0px; margin: 0px;"><br />
</span></span><span style="color: #b52616;">*</span> Valfri mängd.<br />
<span style="color: #b52616;">*</span> Känn med vass kniv, när de är mjuka rakt igenom är de klara.</p>
<p><a href="http://studentkrubb.se/somrig-potatissallad/">Somrig potatissallad</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://studentkrubb.se/somrig-potatissallad/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Halloumisallad med citronette</title>
		<link>http://studentkrubb.se/halloumisallad-med-citronette/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=halloumisallad-med-citronette</link>
		<comments>http://studentkrubb.se/halloumisallad-med-citronette/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Jul 2011 16:40:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nysida</dc:creator>
				<category><![CDATA[15-19 kr]]></category>
		<category><![CDATA[Vego]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://studentkrubb.se/?p=7050</guid>
		<description><![CDATA[<p><p><a href="http://studentkrubb.se/halloumisallad-med-citronette/">Halloumisallad med citronette</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p><p>En smakrik sallad i fina färger. Citron ger god smak till den salta halloumiosten. Receptet utgör totalt fyra stycken portioner för <b>16 kr</b> per portion.</p></p><p><a href="http://studentkrubb.se/halloumisallad-med-citronette/">Halloumisallad med citronette</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://studentkrubb.se/halloumisallad-med-citronette/">Halloumisallad med citronette</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p><p><span style="color: #ffffff;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ffffff;"><span style="color: #000000;"><a href="http://studentkrubb.se/wp-content/uploads/2011/01/halloumisalladcitvin1.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-5506" title="halloumisallad" src="http://media.nysida.studentkrubb.se/2011/01/halloumisallad-300x208.jpg" alt="" width="300" height="208" /></a></span></span></span></span><strong><span style="color: #000000;"><span style="color: #b52616;">Ingredienser:</span><br />
</span><span style="font-weight: normal;"><br />
<span style="color: #000000;">300 gram valfri sallad<br />
</span></span></strong><span style="color: #000000;">250 gram halloumiost<br />
150 gram tomat<br />
1 rödlök<br />
½ gurka</span><br />
<strong><br />
<span style="color: #b52616;">Citronette:</span><br />
</strong><br />
<span style="color: #000000;">3 msk olivolja<br />
1 tsk flytande honung<br />
1 msk mynta<br />
1 krm salt<br />
½ citron<br />
½ krm peppar<br />
</span><strong><span style="color: #000000;"><br />
<span style="color: #b52616;">Gör så här:</span></span><br />
</strong><br />
<span style="color: #000000;">1. Skölj sallad, tomat och gurka.<br />
2. Skär tomat i bitar och gurka i stavar.<br />
3. Skala och skär rödlök i tunna skivor.<br />
3. Dela halloumin i åtta bitar.<br />
4. Stek i olivolja på högsta värme. <span style="color: #b52616;">*</span><br />
5. Pressa saften ur en halv citron.<br />
6. Blanda alla ingredienser till citronetten i en skål.<br />
7. Servera!</span><br />
<strong><br />
<span style="color: #b52616;">Tips:</span><br />
</strong><span style="color: #ff0000;"><br />
<span style="color: #b52616;"> *</span><span style="color: #000000;"> Stek ett par sekunder på vardera sida till gyllenbrun färg.<span style="color: #ffffff;"><br />
</span></span></span></p>
<p><a href="http://studentkrubb.se/halloumisallad-med-citronette/">Halloumisallad med citronette</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://studentkrubb.se/halloumisallad-med-citronette/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Potatischeesecake</title>
		<link>http://studentkrubb.se/potatischeesecake/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=potatischeesecake</link>
		<comments>http://studentkrubb.se/potatischeesecake/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 01 Jul 2011 15:11:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nysida</dc:creator>
				<category><![CDATA[10-14 kr]]></category>
		<category><![CDATA[Vego]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://studentkrubb.se/?p=6819</guid>
		<description><![CDATA[<p><p><a href="http://studentkrubb.se/potatischeesecake/">Potatischeesecake</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p><p>Vinnande bidrag till Årets studentkock – tema potatis. En av 90-talets mest populära rätter, en krämig, smakrik och god kaka. Receptet utgör totalt åtta stycken portioner för <b>12 kr</b> per portion.</p></p><p><a href="http://studentkrubb.se/potatischeesecake/">Potatischeesecake</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://studentkrubb.se/potatischeesecake/">Potatischeesecake</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p><p><strong><span style="color: #000000;"><a href="http://studentkrubb.se/wp-content/uploads/2010/11/Untitled-51.jpg"><img class="size-full wp-image-6822 alignright" title="bild_manrecept_juli2011" src="http://media.nysida.studentkrubb.se/2011/07/bild_manrecept_juli2011.jpg" alt="" width="243" height="257" /></a></span><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #b52616;">Ingredienser:</span><br />
</span></span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="color: #000000;"><br />
</span>700 gram potatis<br />
400 gram färskost<br />
300 gram riven ost<br />
6 salladslök<br />
3 ägg<br />
2 dl creme fraiche<br />
svartpeppar<br />
salt<br />
<strong><span style="color: #000000;"><br />
<span style="color: #b52616;">Gör så här:</span></span><br />
</strong><br />
1. Skala och koka potatis på näst högsta värme. <span style="color: #b52616;">*</span><br />
2. Sätt ugnen på 175 grader.<br />
3. Smörj en rund form med löstagbar kant.<br />
4. Skiva potatis i ½ cm tjocka skivor.<br />
5. Rör samman färskost, ägg och creme fraiche.<br />
6. Tillsätt riven ost.<br />
7. Skiva salladslök i tunna skivor.<br />
8. Varva potatis, oströra och lök i formen. <span style="color: #b52616;">* </span><br />
9. Grädda mitt i ugnen i 40 &#8211; 50 minuter.<br />
10. Servera och njut!<br />
<strong><br />
<span style="color: #b52616;">Tips:</span><br />
</strong><span style="line-height: 18px; font-size: 12px; color: #565656;"><span style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 12px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; color: #ff0000; font-family: Arial, sans-serif; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;"><br />
</span></span><span style="color: #b52616;">* </span>Känn med vass kniv, när de är mjuka rakt igenom är de klara.<br />
<span style="color: #b52616;">* </span>Salta och peppra mellan varven.</p>
<p><a href="http://studentkrubb.se/potatischeesecake/">Potatischeesecake</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://studentkrubb.se/potatischeesecake/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Spaghetti Gorgonzola</title>
		<link>http://studentkrubb.se/spaghetti-gorgonzola/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=spaghetti-gorgonzola</link>
		<comments>http://studentkrubb.se/spaghetti-gorgonzola/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 25 Jun 2011 09:05:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nysida</dc:creator>
				<category><![CDATA[5-9 kr]]></category>
		<category><![CDATA[Pasta]]></category>
		<category><![CDATA[Vego]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://studentkrubb.se/?p=6799</guid>
		<description><![CDATA[<p><p><a href="http://studentkrubb.se/spaghetti-gorgonzola/">Spaghetti Gorgonzola</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p><p>Valfri pasta serveras med krämig gorgonzolasås. Emelie som driver <a href="http://matomspunnet.blogg.se/"><strong>"Matomspunnet"</strong></a> tipsar! Receptet utgör totalt fyra stycken portioner för <b>5 kr</b> per portion.</p></p><p><a href="http://studentkrubb.se/spaghetti-gorgonzola/">Spaghetti Gorgonzola</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://studentkrubb.se/spaghetti-gorgonzola/">Spaghetti Gorgonzola</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p><p><strong><span style="color: #000000;"><a href="http://studentkrubb.se/wp-content/uploads/2010/11/Untitled-51.jpg"><img class="size-medium wp-image-3793 alignright" title="spaghettigorgonzola" src="http://studentkrubb.se/wp-content/uploads/2010/11/Untitled-51-300x193.jpg" alt="" width="300" height="193" /></a></span><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #b52616;">Ingredienser:</span><br />
</span></span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="color: #000000;"><br />
<span style="color: #000000;">50 gram gorgonzolaost<br />
5 dl mjölk<br />
2 msk vetemjöl<br />
1 tsk honung<br />
1 msk smör<br />
svartpeppar<br />
muskot<br />
salt</span><br />
</span><strong><br />
<span style="color: #b52616;">Tillbehör:</span><br />
</strong><br />
<span style="color: #000000;">4 portioner valfri pasta</span><br />
<strong><span style="color: #000000;"><br />
<span style="color: #b52616;">Gör så här:</span></span><br />
</strong><br />
<span style="color: #000000;">1. Koka pasta enligt anvisningarna på förpackningen.<br />
2. Smält smör i en kastrull.<br />
3. Tillsätt mjöl och vispa ihop.<br />
4. Häll i mjölk, honung och smaka av med kryddor.<br />
5. Låt koka upp på medelvärme. <span style="color: #b52616;">*</span><br />
6. Tillsätt gorgonzolaost.<br />
7. Låt osten smälta.<br />
8. Servera gärna med broccoli!</span><br />
<strong><br />
<span style="color: #b52616;">Tips:</span><br />
</strong><span style="line-height: 18px; font-size: 12px; color: #565656;"><span style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 12px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; color: #ff0000; font-family: Arial, sans-serif; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;"><br />
</span></span><span style="color: #b52616;">*</span> Koka upp = tills det bubblar.<span style="color: #ffffff;"><br />
</span></p>
<p><a href="http://studentkrubb.se/spaghetti-gorgonzola/">Spaghetti Gorgonzola</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://studentkrubb.se/spaghetti-gorgonzola/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kassler och makaronigratäng</title>
		<link>http://studentkrubb.se/kassler-och-makaronigratang/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=kassler-och-makaronigratang</link>
		<comments>http://studentkrubb.se/kassler-och-makaronigratang/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Jun 2011 20:43:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nysida</dc:creator>
				<category><![CDATA[10-14 kr]]></category>
		<category><![CDATA[Kött]]></category>
		<category><![CDATA[Pasta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://studentkrubb.se/?p=6791</guid>
		<description><![CDATA[<p><p><a href="http://studentkrubb.se/kassler-och-makaronigratang/">Kassler och makaronigratäng</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p><p>Gratänger är perfekta lunchlådor. Den här kräver dessutom minimal ansträngning! Receptet utgör totalt fyra stycken portioner för <b>14 kr</b> per portion.</p></p><p><a href="http://studentkrubb.se/kassler-och-makaronigratang/">Kassler och makaronigratäng</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://studentkrubb.se/kassler-och-makaronigratang/">Kassler och makaronigratäng</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p><p><span style="color: #ffffff;"><a href="http://studentkrubb.se/wp-content/uploads/2011/01/kasslergra.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-5432" title="kasslergratang" src="http://media.nysida.studentkrubb.se/2011/01/kasslergratang-300x210.jpg" alt="" width="300" height="210" /></a> </span><strong> <span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #b52616;">Ingredienser:</span><br />
</span><span style="font-weight: normal;"><br />
<span style="color: #000000;">400 gram kassler<br />
</span></span></span></strong><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;">370 gram ratatouille <span style="color: #b52616;">*</span><br />
150 gram riven ost<br />
150 gram färskost <span style="color: #b52616;">*</span><br />
4 dl makaroner</span><br />
</span><strong><br />
<span style="color: #b52616;">Gör så här:</span><br />
</strong><span style="color: #000000;"><br />
<span style="color: #000000;">1. Sätt ugnen på 200 grader.<br />
2. Koka makaroner enligt anvisningarna på förpackningen.<br />
3. Skiva och strimla kassler i centimeter tjocka skivor.<br />
4. Häll av vattnet från makaronerna.<br />
5. Rör ihop alla ingredienser förutom den rivna osten.<br />
6. Lägg blandningen i en ugnsform.<br />
7. Strö över riven ost.<br />
8. Grädda mitt i ugnen i 15 minuter.<br />
9. Servera gärna med sallad!</span></span><br />
<strong><br />
<span style="color: #b52616;">Tips:</span><br />
</strong><span style="color: #ff0000;"><br />
<span style="color: #b52616;">*</span> <span style="color: #000000;">Ratatouille är en grönsaksröra. Köp den konserverad:</span> <a href="http://studentkrubb.se/wp-content/uploads/2011/01/ratatouille.jpg">länk</a><span style="color: #000000;">.</span><br />
</span><span style="color: #ff0000;"><span style="color: #b52616;">*</span> <span style="color: #000000;">Med smak av v</span><span style="color: #000000;">itlök och örter.</span></span></p>
<p><a href="http://studentkrubb.se/kassler-och-makaronigratang/">Kassler och makaronigratäng</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://studentkrubb.se/kassler-och-makaronigratang/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lammfärsspett med tzatziki</title>
		<link>http://studentkrubb.se/lammfarsspett-med-tzatziki/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=lammfarsspett-med-tzatziki</link>
		<comments>http://studentkrubb.se/lammfarsspett-med-tzatziki/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Jun 2011 15:36:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nysida</dc:creator>
				<category><![CDATA[15-19 kr]]></category>
		<category><![CDATA[Kött]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://studentkrubb.se/?p=6775</guid>
		<description><![CDATA[<p><p><a href="http://studentkrubb.se/lammfarsspett-med-tzatziki/">Lammfärsspett med tzatziki</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p><p>Heta spett serveras med lockande tzatziki. Gör sig även utmärkt på grillen en skön sommardag! Receptet utgör totalt fyra stycken portioner för <b>17 kr</b> per portion.</p></p><p><a href="http://studentkrubb.se/lammfarsspett-med-tzatziki/">Lammfärsspett med tzatziki</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://studentkrubb.se/lammfarsspett-med-tzatziki/">Lammfärsspett med tzatziki</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p><p><strong><span style="color: #b52616;">Ingredienser:<img class="alignright size-full wp-image-6965" title="lammspett" src="http://media.nysida.studentkrubb.se/2011/06/lammspett.jpg" alt="" width="300" height="190" /></span><br />
</strong><br />
500 gram lammfärs<br />
8 grillspett av trä<br />
2 vitlöksklyfta<br />
1 ägg<br />
1 tsk spiskummin<br />
1 tsk svartpeppar<br />
1 tsk salt<br />
½ msk sambal oelek<span style="color: #b52616;"><strong><br />
<span style="color: #ffffff;">_</span><br />
Tzatziki</strong></span><br />
<span style="color: #ffffff;">_</span><br />
2 dl grekisk yoghurt<br />
1 vitlöksklyfta<br />
1 ½ krm salt<br />
½ gurka<br />
<strong><br />
<span style="color: #b52616;">Gör så här:</span><br />
</strong><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><br />
</span></span></span>1. Sätt ugnen på 200 grader.<br />
2. Lägg spetten i vatten.<br />
2. Blanda färs och ägg i en bunke.<br />
3. Skala och finhacka eller pressa ned vitlök.<br />
4. Tillsätt resten av ingredienserna.<br />
5. Forma färsen till åtta avlånga biffar.<br />
6. Trä dem på spett och lägg på en ugnsplåt. <span style="color: #b52616;">*</span><br />
7. Grilla ett steg ovanför mitten i 15 minuter.<br />
8. Riv gurkan och lägg i durkslag eller sil med salt i 10 minuter.<br />
9. Skala och finhacka eller pressa vitlök.<br />
10. Rör ihop gurka, vitlök och yoghurt.<br />
11. Servera och njut!<strong><span style="color: #b52616;"><br />
<span style="color: #ffffff;">_</span><br />
Tips:</span></strong><span style="color: #b52616;"><br />
<span style="color: #ffffff;">_</span><br />
*</span>Använd gärna bakplåtspapper i botten.</p>
<p><a href="http://studentkrubb.se/lammfarsspett-med-tzatziki/">Lammfärsspett med tzatziki</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://studentkrubb.se/lammfarsspett-med-tzatziki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Läckra minipizzor</title>
		<link>http://studentkrubb.se/lackra-minipizzor/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=lackra-minipizzor</link>
		<comments>http://studentkrubb.se/lackra-minipizzor/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Jun 2011 19:29:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nysida</dc:creator>
				<category><![CDATA[10-14 kr]]></category>
		<category><![CDATA[Fest]]></category>
		<category><![CDATA[Pizza och Paj]]></category>
		<category><![CDATA[Vego]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://studentkrubb.se/?p=6762</guid>
		<description><![CDATA[<p><p><a href="http://studentkrubb.se/lackra-minipizzor/">Läckra minipizzor</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p><p>Läckra minipizzor till vardag eller fest. Perfekt som tilltugg om bottnarna görs fler och mindre. Receptet utgör totalt tre stycken portioner för <b>11 kr</b> per portion.</p></p><p><a href="http://studentkrubb.se/lackra-minipizzor/">Läckra minipizzor</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://studentkrubb.se/lackra-minipizzor/">Läckra minipizzor</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p><p><strong><span style="color: #b52616;">Ingredienser:<img class="size-medium wp-image-6763 alignright" title="pizzmack" src="http://media.nysida.studentkrubb.se/2011/06/pizzmack-300x171.jpg" alt="" width="300" height="171" /></span><br />
</strong><br />
3 msk olivolja<br />
2 vitlöksklyfta<br />
2 krm salt<br />
1 ½ tsk rosmarin<br />
1 ½ krm svartpeppar<br />
1 dl riven parmesan<br />
½ paket pizzamix<span style="color: #b52616;"> *</span><br />
½ röd chili<br />
<strong><br />
<span style="color: #b52616;">Gör så här:</span><br />
</strong><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><br />
</span></span></span>1. Sätt ugnen på 250 grader.<br />
2. Blanda vatten och pizzamix i en bunke. <span style="color: #b52616;">*</span><br />
3. Knåda och platta ut sex lika bottnar.<br />
4. Lägg dem på en smord ugnsplåt.<br />
5. Fördela den rivna parmesanen jämnt.<br />
6. Skala och strimla vitlök.<br />
7. Kärna ur och strimla chili.<br />
8. Strö över alla ingredienser.<br />
9. Grädda mitt i ugnen i 10 minuter.<br />
10. Servera och njut!</p>
<p><strong><span style="color: #b52616;">Tips:</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong> </strong><span style="color: #b52616;">*</span> <a href="http://www.mathem.se/varor/pizzamix/original-pizzamix-300g-kungsornen">http://www.mathem.se/varor/pizzamix/original-pizzamix-300g-kungsornen</a><br />
<span style="color: #b52616;">*</span> Enligt paketets mängd och beskrivning.</p>
<p><a href="http://studentkrubb.se/lackra-minipizzor/">Läckra minipizzor</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://studentkrubb.se/lackra-minipizzor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Potatissoppa</title>
		<link>http://studentkrubb.se/potatissoppa/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=potatissoppa</link>
		<comments>http://studentkrubb.se/potatissoppa/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 May 2011 12:33:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nysida</dc:creator>
				<category><![CDATA[5-9 kr]]></category>
		<category><![CDATA[Soppa]]></category>
		<category><![CDATA[Vego]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://studentkrubb.se/?p=6735</guid>
		<description><![CDATA[<p><p><a href="http://studentkrubb.se/potatissoppa/">Potatissoppa</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p><p>"Knepet är att potatisen får puttra i enbart grädde först vilket ger en fantastisk smak och konsistens". Receptet utgör totalt tre stycken portioner för <b>9 kr</b> per portion.</p></p><p><a href="http://studentkrubb.se/potatissoppa/">Potatissoppa</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://studentkrubb.se/potatissoppa/">Potatissoppa</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p><p><strong><a rel="attachment wp-att-5096" href="http://studentkrubb.se/morkchokladmousse/chokladmousse-4/"></a><a rel="attachment wp-att-5103" href="http://studentkrubb.se/morkchokladmousse/chokladmousse-5/"></a><a rel="attachment wp-att-6191" href="http://studentkrubb.se/rakot-krumpli/rakot-krumpli/"></a><a rel="attachment wp-att-6246" href="http://studentkrubb.se/perfekt-klyftpotatis/potatisklyftor/"></a><a rel="attachment wp-att-6282" href="http://studentkrubb.se/?attachment_id=6282"><img class="alignright size-full wp-image-6842" title="bild_manrecept_september_20" src="http://media.nysida.studentkrubb.se/2011/05/bild_manrecept_september_20.jpg" alt="" width="270" height="305" /></a><span style="color: #b52616;">Ingredienser:</span><br />
</strong><br />
<span style="color: #000000;">500 gram potatis</span><br />
<span style="color: #000000;">5 dl grönsaksbuljong</span><br />
<span style="color: #000000;">2 ½ dl vispgrädde</span><br />
<span style="color: #000000;">2 msk smör</span><br />
<span style="color: #000000;">1 gul lök</span><br />
<span style="color: #000000;">1 citron</span><br />
<span style="color: #000000;">½ tsk timjan</span><br />
<span style="color: #000000;">vitpeppar</span><br />
<span style="color: #000000;">salt</span><br />
<strong><br />
<span style="color: #b52616;">Gör så här:</span><br />
</strong><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><br />
</span></span></span>1. Skala och tärna potatis.<br />
2. Skala och hacka lök fint.<br />
3. Smält smör på medelvärme i en kastrull.<br />
4. Tillsätt potatis och lök och stek i 2 minuter.<br />
5. Häll i grädde och sänk värmen ett steg.<br />
6. Låt sjuda i 12-15 minuter. <span style="color: #b52616;">**</span><br />
7. Tillsätt grönsaksbuljong och timjan.<br />
8. Riv skalet av en citron och pressa ur saften.<br />
9. Smaka av soppan med citron, citronskal, vitpeppar och salt.<br />
10. Servera och njut!<span style="color: #000000;"> </span></p>
<p><strong><span style="color: #b52616;">Tips:</span></strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong><span style="color: #b52616;">* <span style="color: #000000;">Sjuda = att koka något på svag värme.</span><br />
</span><span style="color: #b52616;">* <span style="color: #000000;">Rör om ofta så att det inte bränns vid.</span></span></p>
<p><a href="http://studentkrubb.se/potatissoppa/">Potatissoppa</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://studentkrubb.se/potatissoppa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Italiensk kycklingpasta</title>
		<link>http://studentkrubb.se/italiensk-kycklingpasta/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=italiensk-kycklingpasta</link>
		<comments>http://studentkrubb.se/italiensk-kycklingpasta/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 Apr 2011 10:27:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nysida</dc:creator>
				<category><![CDATA[15-19 kr]]></category>
		<category><![CDATA[Kyckling]]></category>
		<category><![CDATA[Pasta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://studentkrubb.se/?p=6660</guid>
		<description><![CDATA[<p><p><a href="http://studentkrubb.se/italiensk-kycklingpasta/">Italiensk kycklingpasta</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p><p>Läcker kycklingpasta på bladspenat, vitlök, soltorkad tomat och grädde. Receptet utgör totalt fyra stycken portioner för <b>16 kr</b> per portion.</p></p><p><a href="http://studentkrubb.se/italiensk-kycklingpasta/">Italiensk kycklingpasta</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://studentkrubb.se/italiensk-kycklingpasta/">Italiensk kycklingpasta</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p><p><span style="color: #ffffff;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ffffff;"><span style="color: #000000;"><a href="http://studentkrubb.se/wp-content/uploads/2011/01/Untitled-3-1.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-6847" title="kycklingpastaital" src="http://media.nysida.studentkrubb.se/2011/04/kycklingpastaital.jpg" alt="" width="300" height="201" /></a></span></span></span></span><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><strong><span style="color: #b52616;">Ingredienser:</span><br />
</strong></span><br />
<span style="color: #000000;">350 gram kyckling<br />
</span></span></span><span style="color: #000000;">250 gram fryst bladspenat<br />
50 gram soltorkade tomat <span style="color: #b52616;">*</span><br />
2 ½ dl mellangrädde<br />
2 vitlöksklyfta<br />
1 tsk salt<br />
1 krm svartpeppar</span><br />
<strong><br />
<span style="color: #b52616;">Tillbehör:</span><br />
</strong><br />
<span style="color: #000000;">4 portioner valfri pasta</span><br />
<strong><br />
<span style="color: #b52616;">Gör så här:</span><br />
</strong><br />
<span style="color: #000000;">1. Tina upp fryst spenat och krama ur vattnet.<br />
2. Koka pasta enligt anvisningarna på förpackningen.<br />
3. Tärna kyckling och skala och hacka vitlök fint.<br />
4. Strimla tomater grovt. Spara marinaden till senare.<br />
5. Bryn kyckling i smör på näst högsta värme.<span style="color: #b52616;"> *</span><br />
6. Sänk till medelvärme.<br />
7. Tillsätt vitlök, tomat, spenat, grädde, salt och peppar.<br />
8. Smaka av med marinad från tomaterna.<br />
9. Låt koka i 3 minuter.<br />
10. Servera!</span><br />
<strong><br />
<span style="color: #b52616;">Tips:</span><br />
</strong><span style="color: #ff0000;"><br />
<span style="color: #b52616;">*</span><span style="color: #000000;"> Konserverad i marinad.</span><br />
<span style="color: #b52616;">*</span> <span style="color: #000000;">Bryna = att steka något tills det får färg.</span></span></p>
<p><a href="http://studentkrubb.se/italiensk-kycklingpasta/">Italiensk kycklingpasta</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://studentkrubb.se/italiensk-kycklingpasta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Krämig laxpasta</title>
		<link>http://studentkrubb.se/kramig-laxpasta/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=kramig-laxpasta</link>
		<comments>http://studentkrubb.se/kramig-laxpasta/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 Apr 2011 10:34:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nysida</dc:creator>
				<category><![CDATA[10-14 kr]]></category>
		<category><![CDATA[Fisk och Skaldjur]]></category>
		<category><![CDATA[Pasta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://studentkrubb.se/?p=6654</guid>
		<description><![CDATA[<p><p><a href="http://studentkrubb.se/kramig-laxpasta/">Krämig laxpasta</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p><p>En matig laxpasta till lunchlådan! Färdig i ett knyck! Receptet utgör totalt fem stycken portioner för <b>13 kr</b> per portion.</p></p><p><a href="http://studentkrubb.se/kramig-laxpasta/">Krämig laxpasta</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://studentkrubb.se/kramig-laxpasta/">Krämig laxpasta</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p><p><strong></strong><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"></span></span></span><span style="color: #ffffff;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ffffff;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #ffffff;"><a href="http://studentkrubb.se/wp-content/uploads/2010/11/P7220069-Copy.jpg"><img class="size-medium wp-image-3364 alignright" title="kramiglaxpasta" src="http://studentkrubb.se/wp-content/uploads/2010/11/P7220069-Copy-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></span></span></span></span></span><strong><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><span style="color: #b52616;">Ingredienser:</span><br />
</span><span style="font-weight: normal;"><br />
<span style="color: #000000;">500 gram valfri pasta<br />
</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></strong><span style="color: #000000;">150 gram färskost<br />
150 gram rökt lax<br />
3 vitlöksklyftor<br />
1 pkt frysta örtkryddor<span style="color: #b52616;"> *</span><br />
1 röd chili<br />
svartpeppar<br />
salt</span><br />
<strong><br />
<span style="color: #b52616;">Gör så här:</span><br />
</strong><br />
<span style="color: #000000;">1. Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen.<br />
2. Skala och hacka vitlök fint.<br />
3. Kärna ur och hacka chili fint.<br />
4. Fräs chili och vitlök i lite olja på näst högsta värme i 20 sekunder.<br />
5. Häll av pastavattnet men spara 1 dl.<br />
6. Skiva lax i små bitar.<br />
7. Blanda ihop alla ingredienser med pastan.<br />
8. Smaka av med salt och peppar.<br />
9. Servera!</span><br />
<strong><br />
<span style="color: #b52616;">Tips:</span><br />
</strong><strong><span style="color: #ff0000;"><br />
<span style="color: #b52616;">* </span></span></strong><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;">Örtkryddor Provencale passar bra!</span></span><span style="color: #ffffff;"><br />
</span></p>
<p><a href="http://studentkrubb.se/kramig-laxpasta/">Krämig laxpasta</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader.</a>
<a href="http://studentkrubb.se">Studentmat, Billig mat, pasta och sallader. - Vi är inga kockar, men vi älskar god mat!</a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://studentkrubb.se/kramig-laxpasta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
